4 exercices de respiration de la tradition essénienne

Respirer consciemment est un art de la santé pour l'esprit et le corps

Livre offert

Je vous offre ce livre pour partir à la découverte des exercices et méthodes de travail esséniennes.

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QUELS SONT LES BIENFAITS DE LA RESPIRATION CONSCIENTE ?

  • La respiration consciente possède la capacité de vivifier, de guérir, d'apporter la joie, la paix, la prospérité à toutes tes activités.
  • La respiration consciente et profonde joue un grand rôle dans la purification et la clarification des pensées.
  • Elle apporte aussi la santé au corps physique et l'énergie de vie dans les différents corps subtils.
  • Avec une bonne pratique, la respiration consciente te libère des états d'âme négatifs et régénère la sphère de ton cœur.

Entre dans la pratique sans plus attendre à travers ces 4 exercices de respiration que je t'offre dans le petit guide à télécharger !

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